Chăm sóc sức khỏe gia đình

Kiềm chế tim đập loạn nhịp

Nhịp tim nhanh kịch phát có thể gây hốt hoảng, nhất là khi xảy ra lần đầu, nhưng thỉnh thoảng có một đợt kịch phát thì không có gi nguy hiểm. Cách chửa trị tốt nhất là cố gắng thư giãn. Một số người cho biết, thở sâu và chậm có thể tác dụng tốt. Thuốc lá, rượu, caíĩein và các loại dược phẩm không phục vụ điều trị bệnh có thể làm tăng tần số xuất hiện những cơn bệnh, do đó hãy loại bỏ chúng.
Việc thiếu magnesium trong thực đơn đôi khi liên quan đến chứng nhịp tim nhanh. Nếu bạn có bệnh này, hãy bổ sung thêm những thực đơn giàu magnesium như hạt quả, rau lá xanh đậm, đậu, hải sản, mộng lúa mì và chuối.